お掃除が苦手な人は多いと思いますが、そんな人には、ひとコマ清掃をお勧めします。 毎日、少しずつ時間を見つけては、 キッチンの引き出しひとつだけ、整理ダンスの一段だけ、お風呂場の排水溝などというように、丁寧にしたとしても、大体30分以内で終わる場所を選んでするのです。 たかが30分だけれど、これを3日に一度でもよいから続けていれば、いつの間にか家の中も頭の中も、ついでに心の中も整理ができます。 また、これを習慣にしていれば、ひとつの場所に30分以上かかるほど散らかさない、あるいは汚さないようになってきます。 肝心なのは、最初から一気にしようと思わないことです。後で一気にしようと思うから、散らかし放題に散らかしてしまうからです。 あくまでもひとコマは30分として、多くても3コマ以上はしないようにすれば飽きないで掃除ができます。 ざっと掃除をするのとは違って、ひとコマ清掃は丁寧にするので、磨く、光らせる、真っ白にすることが可能になり、今まで汚れていて当たり前、押し込んであったのが当たり前だった場所が気になって来ます。 今日から3月です。 まだまだ寒い日が続きますが、春の日射しは鮮明に埃や汚れを映し出すものです。早速試してみてはいかがでしょうか。
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スピリチュアルカウンセラー
光凛
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